In onze huidige veel vragende maatschappij worden we steeds meer geconfronteerd met burn out. Volledige uitputting van lichaam en geest. Helaas komt dit steeds vaker voor. Bijvoorbeeld een drukke baan, gezin, te veel willen/ moeten en perfectionisme zijn een goede voedingsbodem.

Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander wat een burn out geestelijk en lichamelijk kan betekenen en begeleid ik je graag weer de berg op door de juiste adviezen, kleine stappen, begrip en keuzes te maken. Je hoeft dit niet alleen te doen!!